Deine Wassermenge des Tages
Trage das Wasser ein, das du im Tagesverlauf trinkst. Die Summe beruht auf deinen Einträgen und ist keine automatische Messung.
Eine gespeicherte Mahlzeit ersetzt keinen Wassereintrag. Halte beide Funktionen nach Bedarf aktuell.
Fasten ist deine Entscheidung
Wenn du die Funktion nutzt, kannst du eine Fastenphase und ihren Fortschritt verfolgen. Der Rest der App funktioniert auch ohne sie.
Der Timer organisiert die Erfassung. Er belegt nicht, dass eine Fastenroutine für dich sinnvoll oder geeignet ist.
Keine allgemeingültige Empfehlung
Der Wasserbedarf hängt unter anderem von Aktivität und Umgebung ab. Diese Seite schreibt weder eine Trinkmenge noch eine Fastendauer vor.
Fasten kann in bestimmten Situationen ungeeignet sein. Hole bei Erkrankungen, Medikamenteneinnahme, Schwangerschaft oder früheren Essstörungen medizinischen Rat ein. Grizzly richtet sich an Erwachsene.
Mach es zu einem Teil deines Alltags.
Abonnement erforderlich. Preise und Testbedingungen werden vor dem Kauf in der App angezeigt.