grizzlyLA NUTRIZIONE, AL TUO RITMO.
I tuoi pasti.
La tua giornata.
A colpo d’occhio.
Grizzly è un’app contacalorie: fotografa i pasti, verifica le stime e segui proteine e acqua in un unico posto.
Per iPhone e Android · In più lingue
Meno inserimenti. Più chiarezza.
01 / SI PARTE DAL TUO PASTO
Una foto. Un punto di partenza.
Non serve ripartire da zero a ogni pasto. Grizzly propone una stima. Gli alimenti e le porzioni li decidi tu.
- Alimenti e porzioni da verificare
- Calorie e macro, insieme
- L’ultima parola è tua
02 / IL QUADRO COMPLETO
I pasti si sommano. La giornata prende forma.
Calorie, proteine, carboidrati e grassi: vedi ciò che hai registrato e come si somma durante la giornata.
AL TUO RITMO
Spazio alla tua routine.
Anche l’acqua conta.
Registra quanto bevi e controlla il totale giornaliero.
Digiuno? Solo se vuoi.
Un monitoraggio facoltativo, separato dal diario alimentare.
CAPIRE, POI AGIRE
Risposte utili. Senza grandi promesse.
Contare le calorie da una foto: come funziona?
Dalla prima foto alla verifica delle porzioni.
Leggi la guidaUn’app per monitorare le proteine giornaliere
Scopri come si sommano le proteine dei pasti.
Leggi la guidaDiario alimentare: pasti e calorie della giornata
Pasti, calorie e macro in una sola vista.
Leggi la guidaCome si stimano le calorie da una foto?
Fotografa il pasto in Grizzly. L’IA propone alimenti, quantità e stime di calorie e macronutrienti. Verifica il risultato e modifica le porzioni prima di salvare.
Le stime da foto sono esatte?
No. Un’immagine non mostra sempre il peso, l’olio, le salse o tutti gli ingredienti. Il risultato è una stima da verificare, non una misurazione esatta né un consiglio medico.
Posso registrare un pasto senza foto?
Sì. Descrivi il pasto, cerca nella banca dati degli alimenti, scansiona un codice a barre oppure inseriscilo manualmente.
Il digiuno intermittente è obbligatorio?
No, è facoltativo. Puoi usare il diario alimentare e seguire acqua e progressi senza digiunare.
Grizzly è gratis?
Il download è gratuito, ma per accedere alle funzionalità serve un abbonamento. Il piano annuale può includere una prova, in base all’idoneità. Consulta le condizioni del tuo store.
Su quali telefoni funziona?
Grizzly è disponibile per iPhone sull’App Store e per Android su Google Play. Consulta la pagina dello store per le versioni del sistema compatibili.