grizzlyLA NUTRICIÓN, A TU RITMO.
Tus comidas.
Tu día.
De un vistazo.
Grizzly es una app para contar calorías: fotografía tus comidas, revisa las estimaciones y lleva el seguimiento de tus proteínas y agua en un mismo lugar.
En iPhone y Android · Varios idiomas
Menos teclear. Más claridad.
01 / TODO EMPIEZA CON TU COMIDA
Una foto. Un punto de partida.
No hace falta empezar de cero con cada comida. Grizzly propone una estimación. Tú decides los alimentos y las cantidades.
- Alimentos y porciones que puedes revisar
- Calorías y macros, juntos
- Tú tienes la última palabra
02 / LA VISIÓN DE CONJUNTO
Las comidas se suman. Tu día toma forma.
Calorías, proteínas, hidratos y grasas: consulta lo que has registrado y cómo se acumula a lo largo del día.
A TU RITMO
Una rutina que encaja contigo.
El agua también cuenta.
Registra lo que bebes y consulta el total del día.
¿Ayuno? Solo si tú quieres.
Un seguimiento opcional, independiente del diario alimentario.
ENTENDER PARA ACTUAR
Respuestas útiles. Sin grandes promesas.
Contar calorías por foto: ¿cómo funciona?
De la primera foto a revisar las porciones.
Leer la guíaUna app para seguir tus proteínas diarias
Comprueba cómo se suman las proteínas.
Leer la guíaDiario alimentario: tus comidas y calorías diarias
Comidas, calorías y macros de un vistazo.
Leer la guía¿Cómo estimar las calorías de una comida con una foto?
Fotografía tu comida en Grizzly. La IA propone alimentos, cantidades y estimaciones de calorías y macros. Revisa el resultado y ajusta las porciones antes de guardarlo.
¿Son exactas las calorías estimadas por foto?
No. Una imagen no siempre revela el peso, el aceite, las salsas o todos los ingredientes. El resultado es una estimación que debes revisar, no una medición exacta ni un consejo médico.
¿Puedo registrar una comida sin foto?
Sí. Describe tu comida, busca en la base de alimentos, escanea un código de barras o introduce los datos manualmente.
¿Es obligatorio el ayuno intermitente?
No. Es opcional. Puedes usar el diario, el seguimiento del agua y del progreso sin ayunar.
¿Grizzly es gratis?
La descarga es gratuita, pero las funciones requieren una suscripción. El plan anual puede incluir una prueba según tu elegibilidad. Consulta las condiciones de tu tienda.
¿En qué teléfonos funciona Grizzly?
Está disponible para iPhone en el App Store y para Android en Google Play. Consulta la ficha de la tienda para ver las versiones del sistema compatibles.