grizzlyVOEDING DIE BIJ JE LEVEN PAST.
Je maaltijden.
Je dag.
In één oogopslag.
Grizzly is een calorieënteller: fotografeer je maaltijden, controleer de schattingen en houd je eiwitten en water op één plek bij.
Voor iPhone en Android · Meerdere talen
Minder typen. Meer overzicht.
01 / HET BEGINT BIJ JE MAALTIJD
Eén foto. Een beginpunt.
Je hoeft niet bij elke maaltijd opnieuw te beginnen. Grizzly doet een voorstel. Jij bepaalt de voedingsmiddelen en hoeveelheden.
- Controleer de voeding en porties
- Calorieën en macro’s bij elkaar
- Jij beslist
02 / HET TOTAALBEELD
Maaltijden tellen op. Je dag krijgt vorm.
Calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten: bekijk wat je hebt ingevoerd en hoe alles over de dag optelt.
OP JOUW TEMPO
Een routine die bij je past.
Water telt ook mee.
Registreer wat je drinkt en bekijk je dagtotaal.
Vasten? Alleen als je wilt.
Een optionele functie, los van je voedingsdagboek.
BEGRIJPEN EN TOEPASSEN
Bruikbare antwoorden. Geen grote beloften.
Calorieën tellen met een foto: hoe werkt het?
Van de eerste foto tot porties controleren.
Lees de gidsJe dagelijkse eiwitten bijhouden met een app
Bekijk hoe eiwitten per maaltijd optellen.
Lees de gidsVoedingsdagboek: maaltijden en calorieën bijhouden
Maaltijden, calorieën en macro’s bij elkaar.
Lees de gidsHoe schat ik calorieën met een foto?
Fotografeer je maaltijd in Grizzly. AI stelt voedingsmiddelen, porties en geschatte calorieën en macro’s voor. Controleer het resultaat en pas de porties aan voordat je opslaat.
Zijn de schattingen exact?
Nee. Een foto toont niet altijd gewicht, olie, sauzen of alle ingrediënten. Het resultaat is een schatting om te controleren, geen exacte meting of medisch advies.
Kan ik een maaltijd zonder foto invoeren?
Ja. Beschrijf je maaltijd, zoek in de voedingsdatabase, scan een barcode of voer de maaltijd handmatig in.
Is intermittent fasting verplicht?
Nee. Vasten is optioneel. Je kunt je maaltijden, water en voortgang bijhouden zonder te vasten.
Is Grizzly gratis?
Downloaden is gratis, maar voor de functies is een abonnement nodig. Bij het jaarabonnement kan een proefperiode gelden als je daarvoor in aanmerking komt. Bekijk de voorwaarden van je appwinkel.
Op welke telefoons werkt Grizzly?
Grizzly is beschikbaar voor iPhone in de App Store en voor Android op Google Play. Bekijk de winkelpagina voor ondersteunde besturingssystemen.